{"id":9458,"date":"2017-03-07T16:40:20","date_gmt":"2017-03-07T16:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/?p=9458"},"modified":"2020-06-17T15:45:22","modified_gmt":"2020-06-17T18:45:22","slug":"ler-no-onibus-prejudica-a-visao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/ler-no-onibus-prejudica-a-visao\/","title":{"rendered":"Ler no \u00f4nibus ou no carro, prejudica a vis\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>Ser\u00e1 mesmo que ler no \u00f4nibus, ou no carro, prejudica a vis\u00e3o?<\/p>\n<p>Ler no \u00f4nibus ou no carro realmente exige mais esfor\u00e7o e, sendo assim pode causar uma tontura, ser cansativo ou dar dor de cabe\u00e7a. Isso tudo acontece porque o sistema nervoso recebe duas mensagens conflitantes. A vis\u00e3o central, ao focar no texto, permanece parada, enquanto a vis\u00e3o perif\u00e9rica pega a paisagem em movimento ao seu lado e envia para o c\u00e9rebro que seu corpo est\u00e1 em movimento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/comgbh.agendeumaconsulta.com.br\/GUI\/PrincipalClienteOrigem.aspx\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9462 size-full\" src=\"https:\/\/104.131.182.200\/comg\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ler-no-bus-e1488904725171.jpg\" alt=\"ler-no-bus\" width=\"372\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ler-no-bus-e1488904725171.jpg 372w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ler-no-bus-e1488904725171-300x206.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Quando a pessoa tenta focar em algo, mas est\u00e1 em movimento, \u00e9 poss\u00edvel dizer que o c\u00e9rebro n\u00e3o capta literalmente a mensagem, ent\u00e3o toda essa \u201cconfus\u00e3o\u201d gera o mal-estar. Por\u00e9m, esse h\u00e1bito n\u00e3o causa nenhum problema para a vis\u00e3o, a \u00fanica coisa que acontece \u00e9 que voc\u00ea pode sentir uma indisposi\u00e7\u00e3o ao ler em movimento.<br \/>\nEssa indisposi\u00e7\u00e3o se deve ao fato de que, quem l\u00ea no \u00f4nibus ou carro, est\u00e1 enviando duas mensagens distintas ao sistema nervoso.<br \/>\nAlgumas dicas importantes para ler no \u00f4nibus, carro ou at\u00e9 mesmo em algum lugar parado:<\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e3o ler mais que 40 minutos \u00e0 uma hora. Se ler durante esse tempo, \u00e9 recomendado que d\u00ea uma pausa, de aproximadamente 10 minutos.<\/li>\n<li>S\u00e3o recomendadas tamb\u00e9m leituras leves, assim pode ajudar a n\u00e3o elevar o estresse, pois essa calma reflete no sistema neurol\u00f3gico.<\/li>\n<li>N\u00e3o apertar os olhos, pois assim n\u00e3o for\u00e7a e nem cansa a vis\u00e3o muito r\u00e1pido.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma das d\u00favidas mais comuns em rela\u00e7\u00e3o a ler dentro do \u00f4nibus ou do carro \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o se essa atitude provoca ou n\u00e3o descolamento de retina. Apesar de muitas pessoas acreditarem nisso, \u00e9 apenas um mito.<\/p>\n<p>A retina \u00e9 uma regi\u00e3o do olho que recebe a luz e a envia em forma de sinais para o c\u00e9rebro, projetando as imagens. Somente uma pancada forte pode fazer com que ela descole do fundo do olho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser\u00e1 mesmo que ler no \u00f4nibus, ou no carro, prejudica a vis\u00e3o?<\/p>\n<p>Ler no \u00f4nibus ou no carro realmente exige mais esfor\u00e7o e, sendo assim pode causar uma tontura, ser cansativo ou dar dor de cabe\u00e7a. Isso tudo acontece porque o sistema nervoso recebe duas mensagens conflitantes. A vis\u00e3o central, ao focar no texto, permanece parada, enquanto a vis\u00e3o perif\u00e9rica pega a paisagem em movimento ao seu lado e envia para o c\u00e9rebro que seu corpo est\u00e1 em movimento. 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