{"id":8067,"date":"2015-05-18T19:53:06","date_gmt":"2015-05-18T19:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conceitosocial.com.br\/co\/?p=8067"},"modified":"2020-06-17T15:45:24","modified_gmt":"2020-06-17T18:45:24","slug":"e-preciso-cuidar-dos-olhos-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/e-preciso-cuidar-dos-olhos-no-verao\/","title":{"rendered":"\u00c9 preciso cuidar dos olhos no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O carnaval est\u00e1 chegando e com ele v\u00e1rios cuidados com os nossos olhos para que a folia seja aproveitada com tranquilidade.<\/h3>\n
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Quando chega o ver\u00e3o, e com ele o sol e calor, a primeira coisa que vem \u00e0 mente das pessoas \u00e9 aproveitar os dias ensolarados na piscina ou na praia, especialmente no Carnaval.<\/p>\n

Por\u00e9m, al\u00e9m dos cuidados essenciais com a pele (lembrando sempre de usar protetor solar) \u00e9 preciso tamb\u00e9m ter precau\u00e7\u00f5es com os olhos. ” A exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol pode causar queimaduras n\u00e3o somente na pele como tamb\u00e9m pode prejudicar a vis\u00e3o, desencadeando doen\u00e7as\u00a0 como retinopatias solares e degenera\u00e7\u00e3o macular, o que pode evoluir com baixa de\u00a0 vis\u00e3o. Ent\u00e3o regra n\u00famero 1: n\u00e3o saia de casa sem \u00f3culos de sol”, explica a m\u00e9dica oftalmologista Dra. Daniela Faria.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol, os banhos no mar ou piscina, com contato com produtos qu\u00edmicos, como o cloro, s\u00e3o fatores que irritam os olhos e predisp\u00f5em a conjuntivites ou inflama\u00e7\u00f5es oculares. Por isso, confira algumas dicas: Nos ambientes externos, use sempre \u00f3culos com lentes com fator de prote\u00e7\u00e3o para a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta: \u00f3culos de sol ou \u00f3culos de grau com lentes com fator de prote\u00e7\u00e3o para raios UVA e UVB. Para aqueles que j\u00e1 usam \u00f3culos com grau, uma das op\u00e7\u00f5es s\u00e3o aquelas lentes que escurecem, proporcionando maior conforto e oferecendo prote\u00e7\u00e3o UV.<\/p>\n

N\u00e3o dispense em hip\u00f3tese nenhuma o uso de chap\u00e9us ou bon\u00e9s. Eles tamb\u00e9m protegem o rosto e os olhos da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta; Ao utilizar o protetor solar, evite o contato direto deste com os olhos, pois podem causar irrita\u00e7\u00e3o qu\u00edmica.<\/p>\n

Em caso de contato com produtos qu\u00edmicos (como cloro) e irrita\u00e7\u00e3o ocular, lembrem-se de lavar bastante os olhos, podendo ser utilizado tamb\u00e9m col\u00edrios lubrificantes (\u201cl\u00e1grimas artificiais\u201d). Os outros col\u00edrios s\u00f3 podem ser prescritos pelo m\u00e9dico. Portanto, se a irrita\u00e7\u00e3o persistir, procure seu oftalmologista. A limpeza dos olhos e correta higieniza\u00e7\u00e3o ajudam evitar inclusive os casos de conjuntivites t\u00e3o frequentes nesta \u00e9poca do ano.<\/p>\n

Fora isso, tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lida uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, com alimentos que ofere\u00e7am vitaminas A e C, que auxiliam na sa\u00fade dos olhos, como cenoura, ovos e verduras verdes.\u00a0 Enfim, cuidar da sua sa\u00fade o ano inteiro trar\u00e1 benef\u00edcios direto para sua qualidade de vida e longevidade.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O carnaval est\u00e1 chegando e com ele v\u00e1rios cuidados com os nossos olhos para que a folia seja aproveitada com tranquilidade.<\/p>\n

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