{"id":19439,"date":"2021-02-09T15:44:13","date_gmt":"2021-02-09T18:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/?p=19439"},"modified":"2021-02-09T17:11:54","modified_gmt":"2021-02-09T20:11:54","slug":"os-viloes-da-miopia-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/os-viloes-da-miopia-infantil\/","title":{"rendered":"Os vil\u00f5es da miopia infantil"},"content":{"rendered":"<p>A miopia \u2013 dist\u00farbio visual refrativo \u2013 proporciona uma focaliza\u00e7\u00e3o da imagem antes de ela chegar na retina. Portanto, uma pessoa m\u00edope consegue ver objetos pr\u00f3ximos com nitidez, mas os distantes s\u00e3o visualizados como se estivessem emba\u00e7ados ou desfocados. Essa condi\u00e7\u00e3o costuma ser identificada ainda na inf\u00e2ncia e, segundo estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), at\u00e9 2030, 3,36 bilh\u00f5es de pessoas devem ser diagnosticadas com miopia.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m segundo a OMS, a alta miopia \u2013 quadro mais severo \u2013 deve atingir cerca de 50% dos adultos em 2050. E isso muito tem a ver com a ocorr\u00eancia do quadro na inf\u00e2ncia e dos fatores de risco e agravamento. \u201cO grande problema \u00e9 a preval\u00eancia de alta miopia e consequentemente baixa vis\u00e3o e cegueira. Por isso, \u00e9 muito importante entender o que pode causar o problema nas crian\u00e7as e evitar complica\u00e7\u00f5es\u201d, explica a oftalmologista Sandra Vallim, coordenadora do Departamento de Oftalmopediatria e Estrabismo do Centro Oftalmol\u00f3gico de Minas Gerais.<\/p>\n<p>De acordo com a especialista, os grandes \u201cvil\u00f5es\u201d da sa\u00fade ocular infantil, principalmente no que tange \u00e0 miopia, s\u00e3o falta de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar e uso excessivo de aparelhos eletr\u00f4nicos como celulares, tablets, computadores e televis\u00e3o. \u201cA n\u00e3o exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz do sol interfere na produ\u00e7\u00e3o de dopamina, neurotransmissor importante na modula\u00e7\u00e3o escleral. H\u00e1 tamb\u00e9m diminui\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno, o que facilita o crescimento do globo ocular\u201d, explica.<\/p>\n<p>\u201cJ\u00e1 o uso em excesso de eletr\u00f4nicos de configura no que conhecemos como atividades \u2018de perto\u2019 e tamb\u00e9m aumentam a miopia. E tendo em vista o longo tempo de uso de crian\u00e7as e adolescentes, esse fator ganha ainda mais pot\u00eancia frente a esse dist\u00farbio de vis\u00e3o. Os jogos eletr\u00f4nicos, por exemplo, s\u00e3o projetados para que seus usu\u00e1rios n\u00e3o queiram ficar sem jogar tornando-os cada vez mais \u2018ref\u00e9ns\u2019. Essa depend\u00eancia tecnol\u00f3gica pode levar a transtornos oculares importantes, al\u00e9m de interferir na qualidade do sono\u201d, aponta.<\/p>\n<p>Esse excesso de atividades \u201cde perto\u201d e a falta de atividade ao ar livre, conforme destacado por Sandra Vallim, contribuem, em m\u00e9dia, para uma progress\u00e3o mi\u00f3pica de no m\u00ednimo 0,50 dioptria esf\u00e9rica ao ano, causando sinais caracter\u00edsticos do dist\u00farbio ocular em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 acomoda\u00e7\u00e3o, lubrifica\u00e7\u00e3o e no sistema oculomotor. Quanto \u00e0 acomoda\u00e7\u00e3o, os sintomas s\u00e3o: borramento visual para longe ou perto, cefaleia, dor nos olhos, lacrimejamento, olhos vermelhos e irritados.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-19440\" src=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-200x300.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dra.-Sandra-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n<p>&#8220;Quanto \u00e0 superf\u00edcie ocular, os sintomas se devem principalmente \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do reflexo do piscar e tamb\u00e9m ao \u2018piscamento\u2019 incompleto. Os pacientes se queixam tamb\u00e9m de ard\u00eancia, olhos vermelhos e dificuldade de manter o foco. Tais sintomas podem piorar em ambientes com ar-condicionado. Os relacionados ao sistema oculomotor s\u00e3o menos comuns, mas podem comprometer o rendimento escolar e profissional de maneira importante. A queixa mais comum \u00e9 a diplopia \u2013 conhecida como vis\u00e3o dupla &#8211; extremamente incapacitante\u201d.<\/p>\n<p><strong>Tratamento<\/strong><\/p>\n<p>Sandra Vallim explica que \u00e9 poss\u00edvel tratar a miopia infantil. Mas, para isso, \u00e9 de suma import\u00e2ncia que o diagn\u00f3stico correto seja feito, o que s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel por meio de uma boa avalia\u00e7\u00e3o oftalmol\u00f3gica. Justamente por isso, o atendimento especializado \u00e9 um grande aliado. Segundo ela, tendo em vista os poss\u00edveis danos futuros, como a maior ocorr\u00eancia de alta miopia e cegueira, quanto antes houver o reconhecimento do dist\u00farbio melhor. Isso porque, assim, \u00e9 poss\u00edvel prescrever a interven\u00e7\u00e3o mais adequada e segura para cada caso o quanto antes.<\/p>\n<p>Para isso, a periodicidade \u00e9 muito importante. Segundo a especialista, toda crian\u00e7a deve se submeter a uma avalia\u00e7\u00e3o com um oftalmologista aos seis meses de vida e depois uma vez ao ano. No entanto, em caso de identificados problemas refracionais, por exemplo os retornos devem ser estabelecidos pelo profissional. Nesse cen\u00e1rio, a especialista destaca que, al\u00e9m do uso de \u00f3culos de corre\u00e7\u00e3o, medicamentos especializados e\/ou o uso de lentes gelatinosas multifocais podem ser indicados para tratar a miopia na inf\u00e2ncia, a depender da idade e do quadro cl\u00ednico.<\/p>\n<p><strong>Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Fatores gen\u00e9ticos, ambientais e biocomportamentais podem inferir maior risco ao aparecimento de quadros oculares de miopia. Ou seja, crian\u00e7as com pais e m\u00e3es m\u00edopes, t\u00eam maior tend\u00eancia a desenvolver o dist\u00farbio e o mesmo ocorre com aquelas que t\u00eam menor tempo de dedica\u00e7\u00e3o a atividades ao ar livre ou maior exposi\u00e7\u00e3o a aparelhos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o n\u00edvel educacional e socioecon\u00f4mico pode fazer diferen\u00e7a, assim como aspectos sazonais (ver\u00e3o e inverno) e geodemogr\u00e1ficos \u2013 urbano\/rural.<\/p>\n<p>Nesse cen\u00e1rio, alguns h\u00e1bitos podem ser incorporados de forma a contribuir para evitar poss\u00edveis danos futuros ou mesmo a incid\u00eancia da miopia nas crian\u00e7as. \u201cAs atividades ao ar livre com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar, contribuem para retardar o inicio da miopia, al\u00e9m de diminuir o shift mi\u00f3pico e alongamento axial. Ainda, a luz solar atua no defocus retiniano perif\u00e9rico, na cromaticidade e espectro da luz e na produ\u00e7\u00e3o de vitamina D. Por isso, recomendam-se duas horas de atividades ao ar livre por dia ou em torno de 14 horas semanais\u201d.<\/p>\n<p>Reduzir as atividades \u201cde perto\u201d tamb\u00e9m \u00e9 muito importante, pois o uso de eletr\u00f4nicos em excesso \u00e9 muito prejudicial \u00e0 sa\u00fade dos olhos, principalmente quando ele exige um maior esfor\u00e7o da vis\u00e3o, como quando \u00e9 feito em locais escuros, por exemplo. Portanto, o uso de celulares, tablets e televis\u00e3o devem ser monitorados e diminu\u00eddos.<\/p>\n<p><strong>CUIDADO NECESS\u00c1RIO<\/strong><\/p>\n<p><strong>Confira dicas para ajudar seu filho a manter a sa\u00fade ocular em dia e evitar o aumento progressivo da miopia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e3o permitam que as crian\u00e7as fa\u00e7am uso abusivo de celulares;<\/li>\n<li>Estimulem atividades ao ar livre, pelo menos duas horas por dia, todos os dias;<\/li>\n<li>Caso seja necess\u00e1rio usar eletr\u00f4nicos, prefiram a televis\u00e3o e, em caso de atividades escolares online, espelhar a tela na TV;<\/li>\n<li>Interrompam o uso de eletr\u00f4nicos uma hora antes do sono;<\/li>\n<li>N\u00e3o permitam o uso de eletr\u00f4nicos com a luz apagada;<\/li>\n<li>Induzam as crian\u00e7as a n\u00e3o esfregar os olhos;<\/li>\n<li>Fa\u00e7am com que os pequenos descansem a vis\u00e3o por 20 segundos olhando para longe a cada 20 minutos de atividades de perto;<\/li>\n<li>Evitem exposi\u00e7\u00e3o de telas para crian\u00e7as abaixo de 2 anos de idade. Crian\u00e7as entre 2 e 5 anos devem, no m\u00e1ximo, ter uma hora por dia de uso de eletr\u00f4nico, incluindo a TV; entre 6 e 10 anos, esse tempo deve ser de, no m\u00e1ximo, duas horas por dia; entre 11 e 18 anos, esse per\u00edodo pode ser estendido para, no m\u00e1ximo, tr\u00eas horas por dia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A miopia \u2013 dist\u00farbio visual refrativo \u2013 proporciona uma focaliza\u00e7\u00e3o da imagem antes de ela chegar na retina. Portanto, uma pessoa m\u00edope consegue ver objetos pr\u00f3ximos com nitidez, mas os distantes s\u00e3o visualizados como se estivessem emba\u00e7ados ou desfocados. 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