{"id":19333,"date":"2020-07-29T15:00:33","date_gmt":"2020-07-29T18:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/?p=19333"},"modified":"2020-07-28T11:40:58","modified_gmt":"2020-07-28T14:40:58","slug":"cuidados-com-os-olhos-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/cuidados-com-os-olhos-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Cuidados com os olhos na gravidez: como manter a sa\u00fade ocular?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ganho de peso, enjoos repentinos, altera\u00e7\u00f5es de humor e incha\u00e7o s\u00e3o mudan\u00e7as que todas as mulheres esperam de um processo de gesta\u00e7\u00e3o. Mas poucas delas sabem que \u00e9 preciso ter cuidados com os olhos na gravidez.  <\/p>\n\n\n\n<p>As mesmas altera\u00e7\u00f5es no corpo que causam esses inc\u00f4modos mais comuns tamb\u00e9m podem afetar a sua vis\u00e3o. Enquanto alguns problemas podem passar desapercebidos, tamb\u00e9m <strong>podem ocorrer doen\u00e7as graves, que causam danos permanentes \u00e0 vis\u00e3o.<\/strong> Por isso, \u00e9 essencial contar com o acompanhamento de um oftalmologista durante esse per\u00edodo t\u00e3o especial e delicado. <\/p>\n\n\n\n<p>Quer saber tudo sobre os cuidados com os olhos na gravidez? Confira este artigo! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a gravidez causa mudan\u00e7as nos olhos? <\/h2>\n\n\n\n<p>Para demonstrar como cuidar dos seus olhos durante a gravidez, vamos explicar brevemente como a gesta\u00e7\u00e3o causa altera\u00e7\u00f5es nos seus olhos.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">In\u00edcio da gravidez <\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>H\u00e1 um <strong>aumento da produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios<\/strong> (como progesterona e estrog\u00eanio) no seu corpo. <\/li><li>Devido a esses horm\u00f4nios, a gestante come\u00e7a a sentir um <strong>incha\u00e7o <\/strong>por causa do aumento da <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido<\/strong>. <\/li><li>Esse incha\u00e7o afeta o interior do seu olho, causando altera\u00e7\u00f5es na sua <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"c\u00f3rnea (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/especialidades\/cornea\/4\" target=\"_blank\">c\u00f3rnea<\/a> e no seu cristalino, duas das partes do \u00f3rg\u00e3o que contribuem para a nitidez da sua vis\u00e3o. O aumento de produ\u00e7\u00e3o de progesterona tamb\u00e9m gera uma altera\u00e7\u00e3o no col\u00e1geno da c\u00f3rnea. <\/li><li>Essas mudan\u00e7as dentro do olho podem causar <strong>altera\u00e7\u00f5es no grau de miopia\/astigmatismo<\/strong> e <strong>um aumento da sensibilidade \u00e0 luz<\/strong>.  <\/li><li>As altera\u00e7\u00f5es hormonais tamb\u00e9m podem gerar mudan\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o das l\u00e1grimas que lubrificam seus olhos e deix\u00e1-los mais secos. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Final da gravidez <\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Com a chegada da 20\u00aa semana da gravidez, pode haver um <strong>aumento da press\u00e3o arterial<\/strong>. Se n\u00e3o houver o controle adequado, <strong>pode-se desenvolver uma doen\u00e7a chamada de pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia<\/strong>, que gera altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o, como \u201cflashes\u201d, emba\u00e7amento e maior sensibilidade \u00e0 luz. <\/li><li>Outra complica\u00e7\u00e3o que pode surgir na fase final da gravidez \u00e9 a<strong> diabetes gestacional.<\/strong> Ela \u00e9 causada pelo aumento da produ\u00e7\u00e3o de HPL (Horm\u00f4nio Lactog\u00eanio Placent\u00e1rio), que inibe a produ\u00e7\u00e3o de insulina. Como outros tipos de diabetes, <strong>caso n\u00e3o haja um controle devido da doen\u00e7a, pode haver perda de vis\u00e3o. <\/strong><\/li><li>Ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, a tend\u00eancia <strong>\u00e9 que a sua vis\u00e3o gradativamente volte a ser como era antes da gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Isso pode acontecer dentro de at\u00e9 8 meses. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Como a gravidez \u00e9 um momento \u00fanico para cada mulher, as experi\u00eancias e as necessidades de cuidado podem variar caso a caso. A seguir, vamos apresentar alguns dos sinais de alerta e quais cuidados devem ser tomados.  <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Mulher-gravida-de-oculos-lendo-e1595946316577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19334\"\/><figcaption>Legenda: \u00c9 muito comum que haja mais desconforto em usar lentes de contato durante a gesta\u00e7\u00e3o. Se achar necess\u00e1rio, d\u00ea prefer\u00eancia aos \u00f3culos. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adotar cuidados com os olhos na gravidez? <\/h2>\n\n\n\n<p>Como explicamos, as mudan\u00e7as hormonais da gravidez podem causar diversas altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. Muitas delas est\u00e3o ligadas a doen\u00e7as, oculares ou n\u00e3o, que podem se agravar durante esse momento.  <\/p>\n\n\n\n<p>Para manter a sa\u00fade ocular, voc\u00ea deve tomar os seguintes cuidados com os olhos na gravidez: <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consultar um oftalmologista <\/h3>\n\n\n\n<p><strong>O primeiro cuidado com os olhos na gravidez \u00e9 se consultar com um oftalmologista logo no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o.<\/strong> O profissional poder\u00e1 avaliar se h\u00e1 a necessidade de fazer um acompanhamento mais intenso durante esse per\u00edodo. Al\u00e9m disso, \u00e9 extremamente importante manter as consultas do pr\u00e9-natal em dia. <\/p>\n\n\n\n<p>Em mulheres que tem miopia ou astigmatismo, as mudan\u00e7as hormonais da gesta\u00e7\u00e3o podem aumentar o grau temporariamente. Caso voc\u00ea sinta dores de cabe\u00e7a e tontura, <strong>avalie a possibilidade de trocar os \u00f3culos durante esse per\u00edodo.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fique alerta para sintomas como perda tempor\u00e1ria de vis\u00e3o, emba\u00e7amento ou flashes.<\/strong> Esses s\u00e3o sinais de problemas graves, como pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, hemorragia v\u00edtrea, glaucoma neovascular ou retinopatia diab\u00e9tica. Nesses casos, v\u00e1 ao m\u00e9dico imediatamente. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Manter os seus olhos \u00famidos <\/h3>\n\n\n\n<p>Como j\u00e1 mencionamos, o aumento de produ\u00e7\u00e3o hormonal durante a gravidez pode deixar os olhos secos. Alguns dos sintomas mais comuns s\u00e3o coceira, vermelhid\u00e3o e aquela sensa\u00e7\u00e3o de que tem \u201careia nos olhos\u201d.  <\/p>\n\n\n\n<p>Esse ressecamento, junto \u00e0s altera\u00e7\u00f5es na parte interna do olho, causa<strong> mais complica\u00e7\u00f5es para quem j\u00e1 possui <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ceratocone (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/ceratocone-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamentos\/\" target=\"_blank\"><strong>ceratocone<\/strong><\/a><strong> ou <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"glaucoma (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/especialidades\/glaucoma\/2\" target=\"_blank\"><strong>glaucoma<\/strong><\/a>. Essas doen\u00e7as s\u00e3o heredit\u00e1rias, portanto, vale checar o hist\u00f3rico da sua fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a os principais cuidados para manter a umidade dos seus olhos: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>evitar o ar condicionado;  <\/li><li>usar umidificadores de ar;  <\/li><li>colocar \u00f3culos escuros com prote\u00e7\u00e3o UVA\/UVB quando se expor ao sol;  <\/li><li>deixar de frequentar ambientes com muito vento, fuma\u00e7a ou poeira. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Mulher-segurando-colirio-e1595946545192.jpg\" alt=\"Mulher segurando um frasco de col\u00edrio.\" class=\"wp-image-19336\"\/><figcaption>Legenda: Nunca use rem\u00e9dios sem indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, incluindo col\u00edrios e l\u00e1grimas artificiais. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada <\/h3>\n\n\n\n<p>Durante a gravidez, \u00e9 ainda mais importante se hidratar e <a href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/alimentacao-e-saude-ocular\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada (abre numa nova aba)\">manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/a>. Alguns exemplos de alimentos que devem estar na dieta s\u00e3o couve, cenoura e mam\u00e3o. Esses vegetais cont\u00e9m um nutriente essencial para os olhos, a vitamina A.  <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, <strong>uma dieta balanceada \u00e9 a principal forma de evitar a hipertens\u00e3o e a diabetes gestacional.<\/strong> Apesar de n\u00e3o serem doen\u00e7as oculares, elas podem gerar complica\u00e7\u00f5es que afetam os olhos da gestante. Enquanto a press\u00e3o alta pode causar manchas na vis\u00e3o e descolamento da retina, a diabetes pode gerar altera\u00e7\u00f5es nos vasos sangu\u00edneos do olho.  <\/p>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece os cuidados com os olhos na gravidez, que tal saber mais sobre como garantir a sa\u00fade ocular do seu beb\u00ea? Leia nosso artigo sobre o <a href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/teste-do-olhinho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"teste do olhinho (abre numa nova aba)\">teste do olhinho<\/a>, um dos exames que deve ser feito logo ap\u00f3s o nascimento. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que os olhos tamb\u00e9m passam por mudan\u00e7as durante a gravidez? Conhe\u00e7a os cuidados necess\u00e1rios para ter uma vis\u00e3o saud\u00e1vel durante a gesta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":19335,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[115,116],"class_list":["post-19333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados-preventivos","tag-cuidados-com-os-olhos-na-gravidez","tag-gravidez"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuidados com os olhos na gravidez: como manter a sa\u00fade ocular? - Centro Oftalmol\u00f3gico de Minas GeraisCentro Oftalmol\u00f3gico de Minas Gerais&lt;<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/cuidados-com-os-olhos-na-gravidez\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados com os olhos na gravidez: como manter a sa\u00fade ocular? - Centro Oftalmol\u00f3gico de Minas GeraisCentro Oftalmol\u00f3gico de Minas Gerais&lt;\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voc\u00ea sabia que os olhos tamb\u00e9m passam por mudan\u00e7as durante a gravidez? 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