{"id":10444,"date":"2018-02-05T00:53:00","date_gmt":"2018-02-05T02:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/?p=10444"},"modified":"2020-06-17T15:44:36","modified_gmt":"2020-06-17T18:44:36","slug":"proteja-seus-olhos-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrooftalmologicomg.com.br\/blog\/proteja-seus-olhos-no-verao\/","title":{"rendered":"Proteja seus olhos no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<h3><em>O uso dos \u00f3culos escuros ajuda na preven\u00e7\u00e3o, mas sozinhos eles n\u00e3o afastam todas as amea\u00e7as<\/em><\/h3>\n<p>O per\u00edodo de f\u00e9rias representa uma oportunidade para reunir a fam\u00edlia, viajar, descansar e curtir belas paisagens. Durante o ver\u00e3o \u00e9 normal as pessoas estarem mais expostas \u00e0 radia\u00e7\u00e3o solar, sendo necess\u00e1rio a devida prote\u00e7\u00e3o contra os raios ultravioleta. Por isso, os especialistas, em especial os oftalmologistas, recomendam proteger bem os olhos no ver\u00e3o, al\u00e9m dos cuidados essenciais \u00e0 pele. Em caso de inc\u00f4modos ou outro problema ocular mais grave, deve-se procurar um hospital especializado para atendimentos de urg\u00eancia.<\/p>\n<p>A escolha de \u00f3culos escuros que tenha prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA e UVB \u00e9 essencial. Segundo o oftalmologista Gustavo Muradas, as lentes escuras possibilitam maior abertura das p\u00e1lpebras e da pupila fazendo com que uma maior quantidade de raios luminosos entre no globo ocular. \u201cNa aus\u00eancia de uma prote\u00e7\u00e3o ultravioleta adequada, \u00f3culos que n\u00e3o tenham a prote\u00e7\u00e3o recomendada podem ser mais prejudiciais do que ben\u00e9ficos \u00e0 nossa sa\u00fade ocular\u201d, afirma.<\/p>\n<p>De acordo com Muradas, o uso de protetor solar deve abranger toda superf\u00edcie corporal, incluindo a regi\u00e3o das p\u00e1lpebras e pele periocular para se evitar les\u00f5es malignas, como os carcinomas, que se desenvolvem nessas regi\u00f5es potencializadas pela exposi\u00e7\u00e3o desprotegida ao sol. Al\u00e9m disso, ele recomenda o uso de chap\u00e9us com aba e evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 14h como medidas importantes.<\/p>\n<p>Para os amantes de uma boa piscina, o especialista orienta que \u00e9 preciso sempre tomar o cuidado com o uso das lentes de contato. J\u00e1 existem descritos surtos de infec\u00e7\u00e3o de c\u00f3rnea por um micro organismo que pode levar at\u00e9 mesmo \u00e0 perda da vis\u00e3o, como o\u00a0<em>Acanthamoeba<\/em>. \u201cUtilize piscinas com manuten\u00e7\u00e3o adequada, al\u00e9m dos cuidados com a pr\u00f3pria lente de contato para evitar a contamina\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7a Muradas.<\/p>\n<p><strong>Excesso virtual<\/strong><\/p>\n<p>Durante o per\u00edodo de f\u00e9rias, os oftalmologistas observam que algumas crian\u00e7as preferem passar o tempo livre em frente \u00e0 TV ou computador deixando de lado as atividades ao ar livre, como jogar bola, nadar e andar de bicicleta. O tempo dispendido \u00e0 frente das telas de\u00a0<em>tablet<\/em>, telefone ou computador deve ser monitorado pelos pais j\u00e1 que o excesso de exposi\u00e7\u00e3o pode levar a perda de sono, irritabilidade e altera\u00e7\u00f5es oculares como: cansa\u00e7o visual, sensa\u00e7\u00e3o de olho seco, dor ocular, ard\u00eancia, emba\u00e7amento visual e cefaleia.<\/p>\n<p>O especialista alerta que esse excesso de exposi\u00e7\u00e3o provoca uma redu\u00e7\u00e3o na taxa do piscar em atividades onde se exige grande aten\u00e7\u00e3o visual como \u00e9 o caso do videogame, podendo levar a sintomas de olho seco. \u201cDiante do computador,\u00a0<em>tablet<\/em>\u00a0ou videogame, pequenas pausas s\u00e3o interessantes para permitir o descanso do aparelho visual evitando os sintomas prejudiciais \u00e0 sa\u00fade ocular\u201d, frisa Gustavo Muradas.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso dos \u00f3culos escuros ajuda na preven\u00e7\u00e3o, mas sozinhos eles n\u00e3o afastam todas as amea\u00e7as O per\u00edodo de f\u00e9rias representa uma oportunidade para reunir a fam\u00edlia, viajar, descansar e curtir belas paisagens. 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